この記事の監修者

医療法人社団ウェルエイジング
Dクリニック東京 メンズ

事務長 加藤 知久 (かとう ともひさ)

髪に関する美容業界を経て、1999年にDクリニック名古屋の前身である錦クリニックに入職。入職当時より事務長としてクリニック運営に尽力してきた。日本における発毛治療分野の黎明期からこれまでの変遷を知る。
数年前に住まいを名古屋から東京近郊に移し、Dクリニックの中で最大規模を誇るDクリニック東京 メンズ の事務長として、スタッフ教育、業務改善、接遇強化に取り組み、毎日さまざまな髪のお悩みを持つ患者さまに真摯に向き合っている。

頭髪に関する悩みで代表的なもののひとつに、くせ毛があります。男女を問わず、くせ毛に悩まされている方は、思うようなヘアスタイルにできなかったり、無理に整えようとすると髪が傷んでしまったりと、くせ毛のスタイリングやヘアケアの方法に困っている人も多いでしょう。
そこで、くせ毛になるしくみとおもなくせ毛の種類、くせ毛に効果的なヘアケアの方法をご紹介します。

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くせ毛の種類と特徴4つ

くせ毛はいくつかの種類に分けられます。くせ毛の中でも代表的なものは、
・波状毛
・捻転毛
・縮毛
・連球毛
この4つのタイプです。それぞれの特徴を見ていきましょう。

・波状毛(はじょうもう)

日本人のくせ毛は、波状毛が多いといわれています。
波状毛の方は、前髪などの生え際の毛がうねりやすく、水に濡れると直毛になりやすいという特徴を持っています。また、雨の日などで湿度が高くなるとうねりの具合が激しくなったり、髪がまとまらなくなったりするのも、波状毛ならではの特徴です。
ただし、くせ毛の中では扱いやすく、ヘアケアの仕方次第では、改善しやすいタイプでもあります。

・捻転毛(ねんてんもう)

捻転毛とは、髪の毛が所々でコイル状にねじれ、太さも不規則で均一感がないタイプのくせ毛です。アフリカ系の黒人によく見られる、ねじれて縄のようになっている毛髪も捻転毛です。
ねじれでツヤのないパサついた髪に見えたり、手触りも少しザラついたりした感じがあります。また、髪のねじれている部分が切れ毛になりやすいほか、ねじれや摩擦によってブラッシングで絡まりやすいくせ毛でもあります。

・縮毛(しゅくもう)

縮毛は、まっすぐでなく、細かく曲がりくねったくせ毛で、縮れ毛(ちぢれげ)ともいいます。毛根の部分からカールしたような状態で縮れているケースが多く、遺伝により起こるくせ毛とされています。人工的なパーマネントウェーブに対して、自然の縮毛を「天然パーマ」と呼ぶこともあります。曲がった縮毛は、縮毛矯正という美容技術で直毛にすることができるくせ毛です。

・連球毛(連珠毛)

髪がまっすぐに生えておらず、髪の毛1本でも太い部分と細い部分が分散し、太さが不均等なタイプのくせ毛が連球毛です。表面がゴワゴワしていて手触りがザラザラとしているのも、連球毛の特徴です。クシの通りや指通りが悪く、引っかかって途中で切れやすかったり、スタイリングが難しかったりといった難点があります。くせ毛の中では最もヘアケアの難しいくせ毛です。

くせ毛の原因と、ヘアケアによる改善方法

くせ毛のタイプは様々。原因によってはヘアケアで改善することが可能です。
くせ毛の原因としては、両親からの遺伝による先天的なものと、加齢によるホルモンバランスの乱れや生活習慣の乱れによる毛穴詰まりなど、後天的なものが考えられます。
しかし、波状毛のように水に濡れるとまっすぐになるタイプのくせ毛の場合は、日々の対策やヘアケアによって、ある程度くせ毛の状態を改善させることができます。

後天的なくせ毛の原因は、たんぱく質が関係している

くせ毛の要因が後天的な場合は、髪の毛の中のたんぱく質が大きく関係することがあります。
髪の毛の中のたんぱく質は繊維状に結合しています。このたんぱく質が均等につながっている場合は、直毛になります。しかし、この結合が崩れて偏ると、たんぱく質の繊維が均等ではなくなり、くせ毛の原因となってしまうのです。

毛穴の形もくせ毛の原因

また、くせ毛が生えるかどうかは、毛穴の形も関係します。加齢などの原因によって、毛穴の形が歪んでいると、髪の毛の内部でたんぱく質の結合が偏り、くせ毛になって生えてきてしまうのです。

くせ毛のヘアケア方法

くせ毛を目立たなくさせるヘアケア方法としては、毎日何気なく行っている洗髪後のケア、ブラッシング、そして就寝時の工夫など、くせ毛対策のポイントがあります。

・シャンプー後のヘアケア

くせ毛を目立たなくさせるには、シャンプー後のヘアケアが重要です。クシがついているタイプのくるくるドライヤーや、ヘアアイロンを用意して以下の手順でするといいでしょう。

・ドライヤーで乾かす際は、髪の毛の根元を振りつつ乾かします。
・完全には乾かさず、半分くらい乾いた時点で、クシがついたドライヤーに持ち替えます。
・髪を持ち上げて、根元から毛先にかけてクシを通しながら乾かしていきましょう。

ヘアアイロンで仕上げる場合は、髪を傷めないよう、温度設定が高くなりすぎないように注意します。シャンプー後のヘアアイロンは、短時間でさっと整えてヘアケア、スタイリングをしましょう。

くせ毛のブラッシング方法

くせ毛の場合、頭頂部からブラッシングをすると、途中で髪の毛が絡まって、ほぐせなくなってしまうことが多くあります。力任せに髪の毛をとかそうとすると摩擦で痛んだり、切れ毛の原因にもなりやすいため、必ず毛先から少しずつブラッシングするのがポイントです。

毎日のヘアケアを見直してみましょう

くせ毛に悩まされている方は、まずは毎日何気なく行っているヘアケアを見直し、くせ毛の改善を目指してみてはいかがでしょうか?
くせ毛だけでなく、薄毛や抜け毛などに関して不安をお持ちでしたら、一人で悩まず、メンズヘルスクリニック東京あるいは頭髪の専門医師がいるクリニックで相談しましょう。

くせ毛を伴う抜け毛、薄毛がもしもAGAであれば、治療が可能です。
無料のカウンセリングもありますので、お気軽にお問い合わせください。

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抜け毛、薄毛のコラムもありますので、よろしければご覧ください。

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